MBTI「ネガティブ」ランキングTOP5！ネガティブ思考に陥りやすいタイプを解説

日々の生活の中で、ちょっとしたことでネガティブになってしまうことってありませんか？

そんなとき、自分の性格タイプがどのくらいネガティブ思考に陥りやすいかを知ることで、少しでも心の準備ができるかもしれません。

今回は、MBTIの各タイプの中で特にネガティブ思考に陥りやすいTOP5をランキング形式でご紹介します。

自分や友達、家族のタイプがランクインしているか、ぜひチェックしてみてください！

※このコンテンツは「16Personalities性格診断」を基に制作しています。

MBTI「ネガティブ思考」ランキングTOP5を発表！

さっそくですが、それぞれのMBTIタイプごとに、ネガティブな考え方がどれくらい強いのかをランキング形式で発表します！

エンタメ感覚でお楽しみください！

【5位】ISTJ（管理者）は計画倒れでネガティブ

ISTJは5位です。 このタイプは、責任感が強く、ルールや計画を大切にします。

そのため、予定通りに物事が進まないと、不安やネガティブな感情に陥りがちです。

また、失敗を許せない傾向があり、過去のミスを引きずってしまうことが多いです。

例えば、プロジェクトの締め切りが迫っているのに予定通りに進まないと、強い不安感を感じることがあります。

また、過去のミスを思い出し、その影響が現在にも及んでいると感じることも。でも、その分、計画性や実行力は抜群なんです。

【4位】ISFJ（擁護者）は自己犠牲的でネガティブ

ISFJが4位にランクイン。 ISFJは他人を思いやる気持ちが強く、自分よりも他人を優先しがち。

そのため、自分の意見や感情を抑え込んでしまい、ストレスを溜め込みやすいんです。

また、変化を嫌う傾向があり、予期せぬ出来事に直面するとネガティブな気持ちになりやすいんですね。

例えば、友達の悩みを聞いているうちに、自分の感情を抑えてしまい、後からそれがストレスとして溜まることがあります。

また、仕事で急な変更があったとき、その変化に適応するのが難しく感じ、不安になることも。

でも、その分、周囲の人々を支え、安心感を与える存在であることも確かです。

【3位】INTJ（建築家）は完璧主義でネガティブ

INTJは3位。 論理的で戦略的な考え方が得意な反面、自分の完璧主義がネガティブ思考を引き起こすことがあります。

自分の期待に達しない結果や、周囲の人が自分のビジョンに従わないと感じると、すぐにフラストレーションを感じやすいんです。

例えば、新しいアイデアをチームに提案しても受け入れられなかったとき、その理由を納得いくまで考え続けてしまいます。

また、自分のプランが思うように進まないと、他人のミスや自分の計画の不備に苛立ちを覚えることも。

でも、その厳しさがあるからこそ、大きな成果を生むこともあるんですよ。

【2位】INFJ（提唱者）は理想が高すぎてネガティブ

INFJは、ランキング2位にランクイン。 このタイプは、理想が高く、自分や周囲がその理想に届かないと感じると、ネガティブになりやすいです。

また、感受性が豊かで、人の感情を深く理解するので、その分、自分も影響を受けやすいんです。

例えば、プロジェクトが思うように進まないとき、自分のリーダーシップが足りないと感じてしまうことがあります。

また、友達が悩んでいると、その悩みを自分のことのように感じてしまい、必要以上に心配してしまうことも。

でも、その高い理想と深い理解力が、周囲の人々を支え、導く力となっています。

【1位】INFP（仲介者）は共感力が強すぎてネガティブ

INFPがネガティブ思考ランキングの1位です！ INFPは、他人の気持ちにすごく敏感で、自分の内面に深く向き合うことが多いんです。

そのため、どうしてもネガティブな感情にとらわれがち。特に自己否定に陥ることが多く、「自分はダメなんじゃないか」と思いがちです。

例えば、友達がちょっとしたことで傷ついたとき、その理由を探ろうとするあまり、自分のせいかもしれないと悩むことがあります。

また、自分の意見が周りと違うとき、つい「自分の考え方が間違っているんじゃないか」と感じてしまうことも。

でも、その分、人の痛みがわかる優しさを持っていて、人間関係を大切にする素晴らしい資質を持っているんですよ。

まとめ：MBTI「ネガティブ思考」ランキング1位は「NFP（仲介者）」

以上が、ネガティブ思考ランキングでした。自分のタイプに当てはまる部分はありましたか？

ネガティブな面を理解することで、少しでも気持ちが楽になれば嬉しいです。